Semaine nationale de la santé mentale

Tout au long de la semaine, des activités auront lieu sur l’heure du dîner afin de prendre soin de notre santé mentale.

Lundi : Kiosque d’informations Une santé mentale positive c’est …
Mardi : Randonnée en plein air
Mercredi : Bootcamp, entraînement fonctionnel
Jeudi : Cours de méditation et introduction à la respiration en pleine conscience
Vendredi : Coloriage de mandalas et fabrication d’une murale